生活習慣の改善から家計管理、はじめての資産形成までを、試して続けた方法だけに絞って解説する暮らし系ライター。睡眠・メンタルケア・清潔感づくり、家事の段取りと時短、防災備蓄、季節の暮らしヒント、スポーツ観戦の楽しみ方も扱う。